Quem olha para fora, sonha.
Quem olha para dentro, desperta.
Carl Gustav Jung
CLARISSA LEITUNE
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Psicóloga formada pela PUCRS (2003)
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Formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia Cognitiva e NYC Institute for Schema Therapy (em andamento)
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Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela IWP / FACCAT (2015)
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Especialização em Terapia Individual Sistêmica pelo CEFI (2009)
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Especialização em Terapia de Casal e Família pelo CEFI (2007)
A TERAPIA COGNITIVO
COMPORTAMENTAL (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma modalidade de tratamento psicológico cientificamente testada e comprovadamente eficaz para diversos transtornos mentais, como: Transtornos do Humor (Depressão, Bipolaridade), Transtornos de Ansiedade (Fobias, Pânico, Transtorno Obsessivo Compulsivo -TOC), Transtornos Alimentares (Anorexia, Bulimia), Dependência Química, Transtornos de Personalidade, entre outros.
A TCC originou se nos Estados Unidos, na década de 60, com Aaron Beck. Baseia-se no modelo cognitivo, no qual a percepção que o indivíduo tem sobre os eventos de sua vida determina a forma como pensa, sente e se comporta. Portanto, as dificuldades emocionais dos indivíduos estão relacionadas a sua visão distorcida da realidade. O objetivo da Terapia Cognitivo Comportamental é envolver terapeuta e paciente em uma descoberta dos padrões distorcidos de interpretação da realidade que resultam em crenças disfuncionais sobre o indivíduo, os outros e o futuro.
A TERAPIA DO ESQUEMA (TE)
A Terapia do Esquema foi desenvolvida por Jeffrey Young e colaboradores na década de 1980, sendo um tipo de Terapia Cognitivo Comportamental.
A Terapia do Esquema foi construída para tratar pacientes com problemas crônicos relacionados a características disfuncionais de personalidade. Ela amplia a abordagem da TCC tradicional, integrando técnicas de escolas distintas de terapia, como: Teoria do Apego (Bowlby), Gestalt (Perls), Psicanálise (Freud).
A duração da terapia pode ser breve, de médio ou de longo prazo, dependendo do paciente. Tem por objetivo identificar os esquemas iniciais desadaptativos, que são padrões emocionais autoderrotistas iniciados nos primórdios do desenvolvimento infantil e repetidos ao longo da vida. Terapeuta e paciente unem se para compreender e modificar os esquemas deste, utilizando estratégias cognitivas, afetivas, comportamentais e interpessoais.
POSSÍVEIS INDICAÇÕES
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TRANSTORNOS DO HUMOR (Depressão, Bipolaridade)
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TRANSTORNOS DE ANSIEDADE (Pânico, Fobias, TOC)
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LUTO (Perda por morte, Infertilidade, Aborto)
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ADOÇÃO
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PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO NA FAMÍLIA E NO CASAL
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MOMENTOS DE TRANSIÇÃO DO CICLO DA VIDA (Casamento, Nascimento dos filhos, Envelhecimento, Divórcio, Aposentadoria)
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DEPENDÊNCIA QUÍMICA
PSICOTERAPIA
INDIVIDUAL
A psicoterapia individual é indicada quando os indivíduos desejam conhecer melhor seu padrão de funcionamento psicológico ou quando estão vivendo uma crise pessoal.
Na terapia individual, as pessoas revisitam seu histórico de vida e de relações afetivas, estabelecendo uma visão mais realista das experiências.
Dessa forma, é possível alterar o significado cognitivo e afetivo das situações vividas, melhorando sua qualidade de vida.
TERAPIA
DE CASAL
A terapia de casal tem por objetivo identificar as necessidades emocionais não satisfeitas dos parceiros que são expressas através dos conflitos conjugais.
Outro fator importante é a identificação e mudança dos ciclos disfuncionais e repetitivos na dinâmica conjugal.
TERAPIA
FAMILIAR
A terapia familiar é indicada em situações em que as relações familiares são responsáveis por sofrimento e comportamentos desadaptativos dos indivíduos. Frequentemente, os objetivos das famílias em terapia incluem a resolução de conflitos e melhoria na comunicação. A Terapia Cognitivo Comportamental combinada com outros métodos de psicoterapia, como a Abordagem Sistêmica, mostram bons resultados, facilitando a mudança de comportamento.
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